Спорт и здоровье
Ребенок часто болеет. Помогут ли ему занятия спортом?
К нам с таким вопросом приходят достаточно часто, и в основном мы даем родителям понять, что если использовать спорт как средство оздоровления и закаливания, то да – конечно помогает.
Но нужно помнить и различать, что спорт оздоровительный значительно отличается от спорта профессионального.
Но нужно помнить и различать, что спорт оздоровительный значительно отличается от спорта профессионального.
Занятия спортом не сразу помогают укрепляться иммунитету, а только спустя большой промежуток времени постоянных тренировок.
Начало тренировок у ребенка могут быть причиной ослабевания иммунитета, поскольку требуется время на адаптацию, но в течение полугода, с каждой тренировкой ситуация будет улучшаться и иммунитет станет лучше.
Если ваш ребенок часто болеет, мы советуем начать заниматься с плавания и общей физической подготовки, а в дальнейшем подключать остальные смежные виды спорта: бег и велосипедный спорт.
Онлайн запись
Запишитесь на первую тренировку или получите профессиональную консультацию от тренера
Филипенко Виталий Игоревич
Мастер спорта по триатлону
Мастер спорта по триатлону
