Соблюдение порядка смены между этапами строго регламентировано:
- Плавание
- Велосипед
- Бег
Спортсмены не должны препятствовать другим спортсменам во время подготовки своих велосипедов или при переодевании. Они могут вручную перемещать велосипеды только в пределах своей обозначенной площади до и после заезда. Шлем должен быть надет перед началом заезда и снят после того как велосипед установлен на специальную рампу или отведённое для этого место.
Обнаженный вид во время переодевания запрещен правилами проведения соревнований согласно мировым стандартам.
Во время велосипедного этапа номерной знак должен быть на спине спортсмена, во время бегового — на груди. Спортсмен должен уложиться в определенный для каждого этапа лимит времени.